La tracción se define como "el acto de tirar de una parte del cuerpo". Por lo tanto, se usa comúnmente en muchas regiones, incluidas las piernas, los brazos, la espalda baja, la espalda media y el cuello. Limitaremos esta discusión a la tracción cervical o del cuello, y la pregunta del mes es: "¿Ayuda a los pacientes con dolor de cuello y dolores de cabeza?" Aunque supongo que ya lo sabe, la respuesta es ¡SÍ! Es posible que desee una pequeña "prueba", ¡así que aquí va!
- REDUCE LAS PROTRUSIONES DEL DISCO: En 2002, un estudio de base médica encontró que la tracción es muy eficaz en el tratamiento de las radiculopatías cervicales (nervios pinzados en el cuello que irradian dolor a los brazos). Un estudio de 2008 que utilizó resonancia magnética (imágenes) describió el efecto que tenía la tracción en las protuberancias del disco en el cuello, informando que 25 de 35 (o 71%) se redujeron mientras estaban en tracción con un aumento del 19% en el espaciado (altura del disco) y una mejor amplitud de movimiento del cuello después de aplicar la tracción. Los autores del estudio postularon que al separar las vértebras del cuello, se produce un efecto de succión que tira del material del disco hacia su lugar.
- RECOMENDADO POR LAS DIRECTRICES: En todo el mundo, se han publicado directrices que brindan a los médicos información que nos permite saber qué tan bien funcionan ciertas formas de tratamiento para diferentes afecciones. En una publicación de 2008, se informó que "los médicos deben considerar el uso de tracción cervical intermitente mecánica, combinada con otras intervenciones como terapia manual y ejercicios de fortalecimiento, para reducir el dolor y la discapacidad en pacientes con dolor de cuello y brazo relacionado con el cuello. "
- REGLAS DE PREDICCIÓN CLÍNICA: nos ayudan a determinar quién tiene más probabilidades de beneficiarse de un determinado tipo de tratamiento (en este caso, tracción cervical y ejercicio). Si se encuentran 3 de las 5 variables, se informó que la probabilidad de éxito con la tracción y el ejercicio es del 79%, y si se encuentran 4 de las 5, el 90%. Las 5 variables son: 1. Dolor irradiado de cuello a brazo en determinadas posiciones; 2. Signo de abducción del hombro positivo; 3. Edad> 55 años; 4. Prueba de tensión positiva de las extremidades; 5. Alivio de los síntomas mediante la prueba de distracción manual (si el dolor se alivia mientras se tira del cuello).
- TRACCIÓN INTERMITENTE Y CONTINUA: De cualquier manera, se produjo una mejora significativa en el dolor de cuello y brazo, la movilidad del cuello y la función nerviosa con ambos enfoques.
- TRACCIÓN VS. CIRUGÍA: En este estudio, a los pacientes con dolor irradiado en el brazo y hallazgos neurológicos positivos en el examen se les ofreció un curso de tracción antes de las opciones quirúrgicas. Los investigadores informaron que 63 de 81, o el 78%, de los pacientes experimentaron un alivio significativo o total, 3 no pudieron tolerar la tracción y 15 simplemente no respondieron. Llegaron a la conclusión de que cuando los síntomas del cuello y el brazo con déficits neurológicos estaban presentes durante 6 semanas, el 75% responderá a la tracción del cuello durante las próximas 6 semanas.
Hay MUCHOS estudios adicionales disponibles que muestran sin lugar a dudas que la tracción cervical es una GRAN opción en el tratamiento del dolor de cuello y brazo y, a veces, de dolores de cabeza. El próximo mes, discutiremos "CÓMO" aplicar la tracción cervical.
