Justin McCormick, D.C.

La mayoría de nosotros hemos sufrido de dolor de espalda en un momento u otro. A menudo ocurre después de hacer una tarea física exigente, como trabajar en el jardín de otoño, quitar la nieve del invierno, trabajar en el automóvil, limpiar la casa, entre otras. Pero hay ocasiones en las que identificar la causa [..]

La espondilolistesis, o una vértebra deslizada (a diferencia de un disco deslizado o hernia discal), Es cuando una vértebra se desliza o se corre hacia adelante en la vértebra que se encuentra debajo, lo que puede ocurrir por varias razones, como el envejecimiento ("espondilolistesis degenerativa") o un traumatismo (por una fractura en la parte posterior [..]

¿Sabías que el 50-72% de las mujeres sufren de dolor lumbar y/o dolor pélvico durante el embarazo, pero solo el 32% hace algo al respecto? ¡Miremos más de cerca! El dolor lumbar relacionado con el embarazo puede ser un síndrome muy debilitante que representa la causa más común de baja por enfermedad para las mujeres [..]

El dolor lumbar es una queja muy común. De hecho, ¡Es la razón #1 de visitas al médico en los Estados Unidos! La carga económica por dolor lumbar sobre la clase trabajadora es astronómica. ¡La mayoría de las personas no pueden permitirse el lujo de estar fuera del trabajo un día, mucho menos una semana, [..]

El mes pasado, discutimos las causas comunes del dolor de espalda, incluidos los colchones, los zapatos, la dieta, el ejercicio y la postura. Aquí hay algunas consideraciones adicionales: SILLA DE OFICINA: Debido a las grandes diferencias entre la altura, el peso, el tipo de cuerpo y las preferencias de las personas, es difícil -- si [..]

Se ha dicho que si no ha tenido dolor de espalda, solo espere, ¡Porque (estadísticamente) algún día lo tendrá! La siguiente es una lista de "causas" que se pueden "arreglar" fácilmente para reducir el riesgo de un episodio de dolor de espalda. COLCHÓN: ¿Qué tipo de colchón es mejor? La "respuesta corta": No existe un [..]

Un importante fabricante de estaciones de trabajo informa que el 86% de los usuarios que usan computadoras en el trabajo tienen que sentarse todo el día, y cuando se levantan luego de estar sentados, más de la mitad (56%) usan la comida como excusa para levantarse y moverse. Además de sentarse en el trabajo, para [..]

Al pensar en el dolor lumbar, uno puede visualizar a una persona medio doblada con la mano en el punto adolorido de la espalda. Dado que muchos de nosotros hemos experimentado dolor lumbar durante nuestra vida, generalmente podemos relacionarnos con una experiencia personal y recordar lo limitados que estábamos durante la fase aguda de nuestro [..]

El dolor lumbar generalmente es el resultado de causas relativamente "benignas", lo que significa que generalmente es seguro esperar y probar primero atención conservadora que no sea de emergencia. Sin embargo, hay un puñado de ocasiones en las que el manejo rápido, como emergencia médica, es apropiado. Es importante que todos estén al tanto de [..]

Desafortunadamente, el dolor lumbar es algo que la MAYORÍA de nosotros no podemos evitar. Existe evidencia sólida de que la atención quiropráctica es uno de los métodos más efectivos para tratar el dolor lumbar, pero hay ocasiones en las que es necesaria la derivación para una cirugía. ¿Qué pasa con la terapia de manipulación (TM) [..]