Justin McCormick, D.C.

Su "dolor de espalda" podría ser un nombre inapropiado. Por lo general, confundimos el dolor con un problema. Los médicos no suelen ayudar en este aspecto al no realizar exámenes exhaustivos y simplemente ofrecer una receta de analgésicos o medicamentos antiinflamatorios cuando el paciente llega con una queja de dolor. Entonces, ¿Cuál es la diferencia? [..]

Con cualquier condición de salud, la mayoría de los médicos están de acuerdo en que un diagnóstico preciso es importante. Pero con el dolor lumbar, parece que muchos pacientes posponen una visita al médico con la esperanza de que desaparezca por sí solo. No es de extrañar que muchos pacientes adopten este enfoque, ya que [..]

Nuestro sentido del equilibrio proviene de algunas diferentes áreas del cuerpo. El oído interno nos da información sobre la posición de nuestra cabeza y si nos estamos moviendo. Esto se combina con información proveniente de los ojos, la cual proporciona información similar. La mayoría de las personas piensan que aquí es donde termina, pero la [..]

Un concepto importante en el cuidado de la columna es hacer que el paciente participe activamente en su rehabilitación. Es importante cambiar nuestro estilo de vida sedentario para no solo mejorar, sino también hacer cosas para evitar que ocurran problemas en primer lugar. Pero primero, es importante comprender cómo ocurren las lesiones de espalda. Cuando [..]

Si ves mucha televisión o has visitado recientemente a un médico de cabecera por dolor lumbar, la información que está recibiendo puede ser defectuosa. Por ejemplo, probablemente te hayan dicho que los problemas de espalda no son muy graves y que el problema se cura rápidamente con tratamientos simples, como volver al trabajo o tomar [..]

Este artículo analiza cómo la ira y la expresión emocional pueden afectar tu dolor de espalda. Durante años, muchos médicos pensaron que el dolor de espalda era más un problema del cerebro que de la columna. Las investigaciones han demostrado que este es el caso de muchas personas con discapacidad laboral. Pero las lesiones mecánicas [..]

La cirugía de espalda es bastante común en los Estados Unidos con cientos de miles de operaciones realizadas cada año. A veces se tratan de laminectomías y discectomías, y otras veces se fusiona la columna vertebral, para que ciertas articulaciones ya no se muevan; una función crítica de la columna vertebral. El abordaje/pensamiento médico conservador [..]

Recuperar tu salud después de una lesión en la columna puede ser problemático si no lo abordas de manera holística. ¿Qué se entiende por el término holístico? En general, se trata de cuidar a la persona como un todo, en lugar de en partes individuales, y utilizar técnicas que ayuden a diferentes sistemas corporales. Cuando [..]

Para la mayoría de nosotros, cuando nos lastimamos la espalda baja mientras levantamos peso, el dolor comienza en la parte inferior de la columna. Por lo general, no es una conexión difícil de establecer: Si lo que se tensó fue la zona lumbar, es la zona lumbar la que se lesionó. Pero en algunos casos, [..]

Es una buena pregunta. Queremos hacer las cosas que promuevan y aceleren la curación y no el tipo de cosas que causen más daño o sean destructivas. Muchos de nosotros sabemos que está bien descansar un poco cuando nos lesionamos la espalda, pero permanecer en la cama durante una semana puede no ser una buena [..]