Justin McCormick, D.C.

La vida es lo suficientemente estresante durante el día, donde parece realmente desgarrador que muchos de nosotros no podamos obtener el sueño reparador que necesitamos cada noche. El insomnio es una epidemia en los Estados Unidos y muchas personas se despiertan con dolor y rigidez cada mañana. ¡Qué manera de empezar el día! La postura [..]

Es una buena pregunta. Queremos hacer las cosas que promuevan y aceleren la curación y no el tipo de cosas que causen más daño o sean destructivas. Muchos de nosotros sabemos que está bien descansar un poco cuando nos lesionamos la espalda, pero permanecer en la cama durante una semana puede no ser una buena [..]

¡Ouch! ¿Sabías que el 96% de los niños experimentaron algún dolor agudo en el mes anterior? El dolor de cabeza, en un 78%, es el tipo de dolor más común reportado. Es posible que ni siquiera supieras que tu hijo estaba experimentando dolor. A veces, los niños mostrarán cambios de comportamiento en lugar de quejarse [..]

Una lesión en el cuello, como un tirón o un "nudo" muscular, es algo que todos hemos experimentado. Estos pequeños dolores y molestias suelen desaparecer por sí solos o con un pequeño masaje de un ser querido. Pero a veces la lesión en el cuello es más importante, como en un latigazo cervical o en [..]